Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 105,48g | Carb: 207,85g.
Colazione: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli. Pranzo: La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Bonduelle Misticanza, Arrosto di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Integrale, Susine. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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