Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 124,69g | Carb: 94,29g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cortado, Noci Sgusciate, Cuor di Malga Ricotta, Burro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Uovo. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Insalata Classica, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Si Fa Bontà Crespelle Prosciutto Cotto. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Carote, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cammino D'Oro Protinella, Melanzana, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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