Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 57,01g | Prot: 150,14g | Carb: 297,74g.
Colazione: Amonatura Granella di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lavazza Caffè. Pranzo: Lidl Girella Curcuma, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Jasmine. Cena: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Zucchine, Buitoni Sfoglia Delicata Rotonda. Snacks/Altro: Kiwi, Lidl Girella Curcuma, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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