Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 83,62g | Prot: 86,25g | Carb: 183,36g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Vitamin Company Aminoacidi. Pranzo: Pasticcini, Raclette, San Daniele Prosciutto Crudo, Patate, Pane Bianco. Cena: Pasticcini. Di più...
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1575 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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