Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 102,61g | Carb: 166,73g.
Colazione: Albume d'uovo, Despar Yogurt Greco Limone 0% Grassi, Molino Rossetto Farina di Soia, Vivo Meglio Mandorla Drink. Pranzo: Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zuppa di Ceci. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: ManuSol Break. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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