Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3637 kcal
|
Gras: 181,44g | Prot: 138,62g | Carb: 327,70g.
Colazione: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Торт, Котлета Домашняя, Холодец, Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Приготовленные Грибы, Коньяк, Вино Красное Сухое. Cena: Bonfesto Маскарпоне, Виноград, Манная Крупа, Чеснок, Яйцо, Творог 5%, Кукурузная Каша, Яблоко. Snacks/Altro: Козинаки. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|