Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 76,29g | Carb: 79,48g.
Colazione: ***Чизкейк***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Огурец, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, ***Печёночный Торт***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Cena: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|