Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 77,56g | Prot: 204,13g | Carb: 204,40g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Pane Italiano, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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