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corso
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75 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 220,04g | Carb: 374,57g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Biotech USA Iso Whey Zero, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso, BPR Burro di Arachidi Smooth, Biscotto. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Risotto alle Zucchine. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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