Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 58,06g | Carb: 236,63g.
Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Sugo di Pomodoro, Spezzatino di Manzo, Polenta Valsugana Polenta Bianca . Cena: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Zucca Delica, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Snacks/Altro: Biscotti grano saraceno, Mandarino. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
walking at home - 50 minuti, Riposare - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di piccolastar
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