Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 194,75g | Carb: 392,28g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Milbona Latte di Riso. Pranzo: Clementine, Kiwi, Delizie del Sole Riso Rosso Integrale, Pollo (senza Pelle). Cena: Pasta Reale Spaghetti. Snacks/Altro: Kiwi, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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