Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 150,05g | Carb: 298,34g.
Colazione: Chiquita Banana, Uovo, Mulino Bianco Cuor di Lino, Lavazza Caffè, Lidl Avocado. Pranzo: La Casa del Grano Is Malloreddus, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Cena: Wasa Integrale, Broccoli, Patate Dolci, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Fiorentini Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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