Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 77,53g | Carb: 294,48g.
Colazione: Arance, Muller Mix Delizia al Pistacchio. Pranzo: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. Cena: Asdomar Tonno, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Delizie del Sole Farro Perlato. Snacks/Altro: Banana, Mila Yogurt Zero Grassi Ananas, Vipiteno Yogurt Intero ai Frutti di Bosco, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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