Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2014
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 23,29g | Prot: 74,55g | Carb: 102,68g.
Colazione: Carote, Misura Stevia, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Caffè Espresso, Carote, Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tzatziki Dressing, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Lenticchie. Cena: Kiwi, Fragole, Zappalà Provola Affumicata, Salame, Carpaccio di Manzo, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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