Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 87,69g | Prot: 166,85g | Carb: 316,73g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Protein, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Calvé Ketchup, Philadelphia Benessere Light, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Kinder Delice, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Uova, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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