Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 135,59g | Carb: 258,98g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crownfield Neo Pillows, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Conad Pane Rustico, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Vallelata Robiola, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Crownfield Neo Pillows, Alesto Mandorle. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
900g entrambi. Ritrovata complicità? 😂😂😂
30 nov 21 da utente: marì82
|
Ma te guarda se dobbiamo trovare persone dai gusti simili con cui fare gli aperitivi…
A proposito, ho già selezionato il candidato di oggi, te chi proponi? 😆
30 nov 21 da utente: Forrest73
|
(N.B. se ci dici dove/come possiamo trovarti, veniamo a farlo con te l’aperitivo 😜)
30 nov 21 da utente: Forrest73
|
😂😂😂 uh cielo. Dai porta un Valdobbiadene
30 nov 21 da utente: marì82
|
30 nov 21 da utente: roberto_DIESEL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|