Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 152,08g | Carb: 299,00g.
Colazione: Chiquita Banana, Amonatura Granella di Pistacchi, Myprotein Almond Butter Smooth, Lavazza Caffè, Farina di Avena Biggers, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Cena: Rucola , Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Broccoli. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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