Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 176,57g | Carb: 260,58g.
Colazione: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Яйцо (Целое), King Protein Сывороточный Изолят. Pranzo: Капуста Белокочанная, King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная, Рис. Cena: Троекурово Грудка Куриная, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Яблоко, Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|