Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 70,98g | Prot: 125,89g | Carb: 130,36g.
Colazione: Latte di Soia, Cornetto al Cioccolato, Vitamin Company Aminoacidi, Kiwi. Pranzo: Prugne, Senfter Manzo Cotto, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Uovo. Cena: EuroCompany Crema di Anacardi, Salsa Piccante, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche , Carrefour Petali di Cracker, Carrefour Scamorza Affumicata, Insalata Mista Verde, Parmigiano Grattugiato, Trevisan Pangrattato Integrale, Albume d'uovo, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Prozis Lean Bagel Carob. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Cacao, Emmi Pro Time Pudding Cocoa. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Arrampicata - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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