Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 158,16g | Carb: 249,17g.
Colazione: Milbona Quark Magro, Mela, Pistì Crema di Pistacchio, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Patate al Forno, Beretta Bacon Fette, Pane Bianco Tostato, Arista di Maiale, Esselunga Petto di Pollo , Formaggio Cheddar (Semistagionato), Orogel Melanzane Grigliate. Cena: Barilla Trofie, Coop Ciabatta, Rovagnati Prosciutto Cotto, Milbona Quark Magro. Snacks/Altro: Alesto Datteri di Tunisia , Lindt Cioccolatini. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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