Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 108,49g | Carb: 22,09g.
Colazione: 得意的一天 頂級橄欖油, 綠辣椒, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 雞腿, 福記 溏心蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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