Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2014
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 84,11g | Prot: 150,89g | Carb: 256,31g.
Colazione: Mandorle, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Polipo, Sushi, Uramaki. Snacks/Altro: Galbusera Biscotti Zerograno, Noci, Lindt Osterhase, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea Bogazzi
|