Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 157,02g | Carb: 244,29g.
Colazione: Магнит Банан, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, King Protein Сывороточный Изолят, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Pranzo: Троекурово Грудка Куриная, Рис. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Сывороточный Изолят. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Арахис, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|