|
corso
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3524 kcal
|
Gras: 93,39g | Prot: 242,38g | Carb: 430,06g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso, BPR Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Prosciutto Cotto, Coop Mozzarella , Pasta al Tonno. Cena: Cioccolato Fondente, Conad Pane Integrale a Fette, Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|