Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 84,57g | Prot: 100,09g | Carb: 151,05g.
Colazione: Conad Yogurt Bianco senza Lattosio, Conad Fette Biscottate ai Cereali , Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Kiwi. Pranzo: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Mellin Omogeneizzato Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cous Cous Integrale. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Pangrattato, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Snacks/Altro: Conad Mix Croccante, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mela, Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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