Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 100,95g | Carb: 165,26g.
Colazione: MG Food Farina di Riso Cioccolato Dark, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Nutrition Omega 3, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Esselunga Avocado, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Conad Cuore di Iceberg, Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Sibamba Noci Sgusciate, Ecolife Latte di Riso, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Selex Gallette ai 5 Cereali Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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