Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 126,41g | Carb: 64,02g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Collagen Protein , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Uovo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Zucchine, Pangrattato, Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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