Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 61,72g | Carb: 120,69g.
Colazione: Sole Latte Scremato Belli Snelli. Pranzo: Noci, Santa Lucia Mozzarella Light, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: Noci, Carote, Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Biscotto, Anacardi Tostati con Sale, Perugina Tablo Fondente con Nocciole, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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