Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 137,12g | Carb: 297,13g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Pane di Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Milbona Latte di Riso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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