Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 54,84g | Carb: 133,10g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Stelline, Conad Finette Light. Cena: Deluxe Salsa Tartufata, Baresa Pesto Rosso, Polenta, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pan di Vico Pan Grattato con Farina Integrale, Philadelphia Protein, Sfornamore Panatura Mediterranea , Uovo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Tonno al Naturale, Pecorino, Tuorlo d'uovo, Patate al Forno, Funghi Porcini. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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