Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 172,97g | Carb: 234,88g.
Colazione: Магнит Банан, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Яйцо (Целое), King Protein Сывороточный Изолят, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Троекурово Грудка Куриная. Cena: King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная, Рис. Snacks/Altro: Арахис, Капуста Белокочанная, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|