Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 134,60g | Carb: 300,12g.
Colazione: Pere MIO, Sale MIO, Ultra Fine Oats Chocolate Bulkpowders MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Altro: Doria Biscotti Atene, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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