Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2521 kcal
|
Gras: 78,32g | Prot: 136,21g | Carb: 308,00g.
Colazione: Banana, Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Yomo Intero Miele. Pranzo: Cadelac Biscotto, Patate al Forno, Petto di Pollo, Risotto al Radicchio, Artebianca Pane Bianco, Roberto Grissini Torinesi. Cena: Fiorani Hamburger Magro, Rana Ravioli Ricotta e Spinaci, Danone Danette Crema alla Vaniglia. Snacks/Altro: Cadelac Biscotto, Yomo Yogurt Intero con Fragole. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|