Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 124,46g | Carb: 140,83g.
Pranzo: Pastaio di Altamura Pane di Altamura , Esselunga Patate da Forno, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo . Cena: Clementine, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Shirataki, Melanzana. Snacks/Altro: Focaccia Genovese. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
10000 passi - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 32 minuti, Dormire - 6 ore e 27 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MichiV.1979
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