Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 17,51g | Carb: 80,98g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Zoup! Tomato Cabbage Soup. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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