|
Попробую к 80 пройти, хотя с НГ и праздниками это будет не раньше февраля.
|
82 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 72,11g | Prot: 139,62g | Carb: 114,41g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Pranzo: Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Икра. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|