Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 79,66g | Carb: 184,16g.
Colazione: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Dr Dias Клетчатка Изящная, Campina Сливки Порционные, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Тефтели с Рисом. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Овсяное Печенье Домашнее, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|