Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 153,18g | Carb: 351,50g.
Colazione: Amonatura Granella di Pistacchi, Chiquita Banana, Lavazza Caffè, Myprotein Almond Butter Smooth, Farina di Avena Biggers, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Campo Largo Ceci al Naturale, Carrefour Cous Cous Grana Media, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Mulino Bianco Cuor di Lino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Trader Filetti di Platessa, Scotti Basmati Profumato, Campo Largo Ceci al Naturale. Snacks/Altro: Melinda Mela Red Delicious, Fiorentini Gallette di Riso, Myprotein Maltodestrine, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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