Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 94,08g | Carb: 128,29g.
Colazione: Alplì Pro 20, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese, Conad Pasta Integrale, Cottintavola Carciofi al Vapore. Cena: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Polenta Valsugana Polenta Taragna. Snacks/Altro: Milbona Formaggio Fresco Quark. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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