Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 116,81g | Carb: 288,43g.
Colazione: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milka Extra Cocoa, Prozis Protein Vegetable Speculoos , Mela, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Primia Insalata Iceberg, Ciabatta, Olio d'oliva. Cena: Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Porri, Vivibio Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Perugina Cioccolatino Nero Classico Fondente Intenso, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Conad Mandorle Sgusciate, Mirtilli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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