Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 35,96g | Carb: 129,44g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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