Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 84,36g | Prot: 156,58g | Carb: 312,27g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Fragola, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Pranzo: Mila Skyr Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Polenta ai Funghi. Snacks/Altro: Lidl Noci di Acagiù, Latteria Latte Free From Lattosio, Tsunami Nutrition 4 Source Pure Professional, Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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