Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
385 kcal
|
Gras: 30,11g | Prot: 15,13g | Carb: 13,26g.
Cena: Lisner Śledź Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulką. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
O nie. To już przegięcie Waldi! 🤗😉
03 dic 21 da utente: Bagietka81
|
Zlituj się Waldi🙏🙏 zaraz znikniesz nam z FS
03 dic 21 da utente: natiii55
|
Dziewczyny będę i nie zniknę 😊😊Mój cel został osiągnięty!!!
04 dic 21 da utente: WALDEK74
|
04 dic 21 da utente: iwwo
|
04 dic 21 da utente: AoiChan.
|
04 dic 21 da utente: WALDEK74
|
Waldek, ile Ty masz wzrostu? I jaką aktywność robisz? Obserwuje Cię od dłuższego czasu. Ja 185 i zszedłem do 75 ale już jest ciężko ćwiczę i uprawiam trekking. Raz zszedłem do 74,5 ale to juz raczej są moje granice.
05 dic 21 da utente: max081
|
05 dic 21 da utente: truskawka1981
|
max081 Ja jestem karakan 1,70 A jeżeli chodzi o aktywność to nie za często rower stacjonarny ergonometr. Ale głównie to cały dzień jestem na nogach w ruchu i to jest moja największa aktywność
05 dic 21 da utente: WALDEK74
|
Pozdrawiam i trzymam kciuki
06 dic 21 da utente: max081
|
06 dic 21 da utente: WALDEK74
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WALDEK74
|