Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 121,34g | Carb: 262,82g.
Colazione: Plasmon Biscotto (1), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate , Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Banana, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pasta Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Ortonuovo Coste Lessate, Pane Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Mela, Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Abbott Ensure Plus, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliša*
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