Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2014
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 67,39g | Carb: 106,30g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, San Carlo Pane di Segale, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Coop Scamorza Affumicata, Coop Scamorza Affumicata, Carrefour Miele Millefiori, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 20,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolina1976
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