Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 100,23g | Carb: 165,30g.
Colazione: BPR Nutrition Omega 3, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Grandessa Miele di Acacia, Bestbody Farina di Riso Biscotto, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. Pranzo: Gran Mare Salmone Norvegese All’Aneto, Salmone Fresco, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Pesce Persico, Finocchio Crudo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Melinda Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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