Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 51,47g | Prot: 92,87g | Carb: 118,17g.
Colazione: Lindt Шоколад 78%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао, Геркулес Овсянка, Egg White, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Лента Индейка Филе с Грудки, Heinz Кукуруза, Масляный Король Кунжутное Масло, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина. Cena: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Snacks/Altro: Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Ебатон Протеиновое Печенье. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|