Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 105,29g | Prot: 103,46g | Carb: 397,20g.
Colazione: Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión), Riera Tostadas de Arroz. Pranzo: Riera Tostadas de Arroz, Puré de Verduras, Merluza, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Palta, Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Snacks/Altro: Uvas Pasas. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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