Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 72,15g | Prot: 136,93g | Carb: 345,21g.
Colazione: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Pranzo: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Banana, Milbona Skyrella. Cena: Mandarino, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Mango, Noci, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Foodspring Whey Protein Caramello, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gioly_
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