Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 83,02g | Prot: 71,57g | Carb: 132,81g.
Colazione: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Nestle Кит Кат, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Сладуница Конфета Тирамиссо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Помидоры, Любимые Традиции Горчица Русская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ***Печёночный Торт***. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|